Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2017
|
107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 38,41g | Prot: 69,91g | Glu: 134,39g.
Petit Déjeuner: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Egg, OvenJoy Wheat Enriched Bread. Déjeuner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Rice-A-Roni Chicken Flavor Lower Sodium. Dîner: Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Fried Battered Cod. Snacks/Autre: Water, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Black Tea, Tea Unsweetened. plus...
|
|
3460 kcal
|
Exercice:
Bain - 15 minutes, Regarder TV - 4 heures, Épicerie - 1 heure, Monter les Escaliers - 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 9 heures et 7 minutes. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fuzzypebble1960
|