Journal de pandasmom, 13 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2017
62,0 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1291 kcal Gras: 63,34g | Prot: 47,22g | Glu: 126,70g.   Petit Déjeuner: Plain Muffin, Green Giant Hass Avocado, Dole Mandarin Oranges No Sugar Added, Coffee, Nonfat Dry Milk. Déjeuner: Taylor Farms Celery Sticks, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Dîner: Fresh'n Easy Garden Salad, Beringer White Zinfandel, Sweet Onions, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings, Great Value Fat Free Refried Beans. Snacks/Autre: Cello Chocolate Covered Cherry. plus...
2393 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 10 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 13 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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