Journal de Chrizelda, 18 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2012
76 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

987 kcal Gras: 31,93g | Prot: 43,18g | Glu: 135,75g.   Petit Déjeuner: Koo Baked Beans, Whole Wheat Bread, Apples. Déjeuner: Light Mayonnaise, Poached Egg, Provita Crispbread. Dîner: Rice, Carrots, Onions, Ground Beef. Snacks/Autre: Coffee with Milk, yogurt, Coffee with Milk and Sugar. plus...
1851 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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