Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2017
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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873 kcal
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Gras: 25,62g | Prot: 59,15g | Glu: 90,92g.
Petit Déjeuner: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milsani Kräuterquark 40%, Chinakohl. Dîner: Spiessbraten. Snacks/Autre: Heißer Kakao, Glühwein. plus...
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2330 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Annachen1986
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