|
Nice and steady that's the way, well on target for my goal
|
105,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2283 kcal
|
Gras: 75,28g | Prot: 84,93g | Glu: 315,52g.
Petit Déjeuner: Banana, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Harvest Morn Golden Omega Milled Linseed, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Banana. Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Kerrymaid Buttery, Warburtons Seeded Batch (Large), PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Dîner: McCain Original Oven Chips, Quorn Southern Fried Bites, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Autre: Banana, Golden Delicious Apples, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
|
|
4389 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de thomas rutherford
|