Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2017
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 40,70g | Prot: 125,35g | Glu: 83,23g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cookies Integrais, Café Descafeinado. Déjeuner: Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Heineken Cerveja Heineken, Carrefour Pão Francês Integral, Seara Fiesta Desossado É Temperado, Peixe Grelhado, Heineken Cerveja Heineken. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seara Fiesta Desossado É Temperado. Snacks/Autre: Antarctica Água Tônica Zero, Dolce Gusto Espresso Intenso, Café Descafeinado, Café Descafeinado, Quatá Queijo Minas Padrão, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. plus...
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2362 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 20 minutes, Dormir - 10 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Douche - 20 minutes, Sexe (Amour) - 40 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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