Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2017
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114 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3952 kcal
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Gras: 113,97g | Prot: 308,56g | Glu: 411,47g.
Petit Déjeuner: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig, Aldi Gourmet Rohschinken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Almare Schlemmerfilet "Italiano", Aldi Magerquark, Biotech USA Iso Whey Zero, Linseneintopf. Dîner: Nutrition Technology Whey Complex. Snacks/Autre: Schokoladenkekse (mit Butter), Biotech USA Zero Bar, Got7 Protein Chips Paprika, Biotech USA Glutamin, Trec Nutrition Solid Mass, TNT Oat Bar Joghurt, Scitec Nutrition BCAA Xpress. plus...
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3615 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Danny göbel
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