Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2017
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1727 kcal
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Gras: 48,18g | Prot: 147,58g | Glu: 169,81g.
Petit Déjeuner: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Yumurta, Bahçıvan Light Hellim Peyniri. Déjeuner: Birşah Süzme Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Fırında Patates, Bulgur Pilavı. Dîner: Peksemet, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Fırında Patates. Snacks/Autre: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Etsiz Domates Soslu Makarna, Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mubeccelozel
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