Journal de meer27, 15 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2017
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1774 kcal Gras: 81,67g | Prot: 102,34g | Glu: 105,86g.   Petit Déjeuner: Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Flaxseed Seeds, Woolworths Chia Seeds, Cadbury Bournville Cocoa, Spinach, Nectarines. Déjeuner: Beef Top Loin (Trimmed to 0.65 cm Fat), Albany Low GI Seeded Brown Buns, I&J Light and Crispy with Multigrain. Dîner: Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Autre: SPAR 2% Low Fat Milk, Sauvignon Blanc Wine. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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