Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2017
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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962 kcal
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Gras: 32,51g | Prot: 63,71g | Glu: 63,03g.
Petit Déjeuner: Sasko All in One White Bread, Egg, Pick N Pay Long Life Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Pick N Pay Long Life Fat Free Milk. Déjeuner: Mustard Green Peas, Pick N Pay Long Life Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Pick N Pay Long Life Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade, Cooked, Braised), Whiskey, Mustard Green Peas. plus...
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3588 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repassage - 4 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de thefamily76
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