Journal de meer27, 16 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2017
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1642 kcal Gras: 55,15g | Prot: 71,41g | Glu: 168,14g.   Petit Déjeuner: Mangos, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Flaxseed Seeds, Woolworths Chia Seeds, Cadbury Bournville Cocoa, Spinach, Nectarines. Déjeuner: Hamburger or Hotdog Rolls, I&J Light and Crispy with Multigrain. Dîner: Whole Wheat Macaroni, Spaghetti Sauce (Dry, Dehydrated), Lean Minced Beef. Snacks/Autre: Clover Full Cream Fresh Milk, Hard-Boiled Egg, Safari Nuts, Seeds & Cranberry Trail Mix, Sauvignon Blanc Wine, SPAR 2% Low Fat Milk. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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