Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2017
|
72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2434 kcal
|
Gras: 104,57g | Prot: 120,40g | Glu: 255,57g.
Petit Déjeuner: Aldi Schwarzwälder Schinken, Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Buko Balance 17%, Bergader Almkäse Pfeffer, Dinkelbrot. Déjeuner: Äpfel, Orangen, Kiwi, Getrocknete Kürbiskerne, REWE Mandeln Gehobelt, Kölln Multikorn Flocken, Leinöl, Ja! Magerquark. Dîner: Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Chili, Sojasoße, REWE Bio Suppengemüse, Bambussprossen, Vitasia Erdnussöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Guylian Meeresfrüchte, Leibniz Butterkeks, Inkospor Active Crispy Vanille. plus...
|
|
1942 kcal
|
Exercice:
Sauna - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 16 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cocktailnase
|