Journal de Mikmakje, 16 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2017
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1241 kcal Gras: 49,16g | Prot: 46,65g | Glu: 130,77g.   Petit Déjeuner: Wortelen, Milsani Houdbare Magere Melk. Déjeuner: Rundvlees Lever- of Boterhamworst (Vetarm), Groentensoep. Dîner: AH Biologisch Pure Chocolade, Sperziebonen, Bio Today Ghee, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Fresh Life Anti Hoest Salmiak, Euro Shopper Rijstwafel, Appel. plus...
1939 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure, Ménage - 1 heure, Assis - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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