Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2017
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121,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 30,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2202 kcal
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Gras: 142,13g | Prot: 104,25g | Glu: 136,37g.
Petit Déjeuner: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Déjeuner: Mission Avocado. Dîner: Saltine Crackers, Margarine, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Steak, Hellmann's Real Mayonnaise, Parmesan Cheese (Hard), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Autre: Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned), Cheddar Cheese, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Kroger Walnut Halves & Pieces. plus...
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3128 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mingram
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