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Sprenkelkauz
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16 janv. 17
Journal de Sprenkelkauz, 16 janv. 17
Profil de Sprenkelkauz
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Mal wieder durch starten. :)
86 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,6 kg
.
Reste à parcourir:
11 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 janvier 2017:
1426 kcal
Gras: 34,84g | Prot: 96,57g | Glu: 175,02g.
Petit Déjeuner:
Kaffee mit Milch, Delikatess Putenbrust, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g).
Déjeuner:
Delikatess Putenbrust, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g).
Dîner:
Champignons Frisch, Tillman's Pulled Pork, Uncle Ben's Express Basmati-Reis.
Snacks/Autre:
Jean Pierre Nuss-Nougat Croissant, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee mit Milch.
plus...
2113 kcal
Exercice:
Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Juhuuhhh na denn hopp
16 janv. 17 par le membre:
Cocktailnase
Na Du, lange lange nicht gesehen und gelesen.
16 janv. 17 par le membre:
Sprenkelkauz
Da sag sagste was
16 janv. 17 par le membre:
Cocktailnase
Oh ja, alles verstaubt hier!🙈
16 janv. 17 par le membre:
Sprenkelkauz
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Historique de poids de Sprenkelkauz
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