Journal de liana.almeida, 16 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2017
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1211 kcal Gras: 39,53g | Prot: 48,01g | Glu: 174,69g.   Petit Déjeuner: Qualy Margarina Cremosa, Crackers, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão Papaia. Déjeuner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Repolho Verde Cozido, Jiló, Perdigão Linguiça Suína, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Amêndoas, Goiaba, Qualitá Uva Red Globe, Laranja Pêra. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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