Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2017
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 36,58g | Prot: 83,65g | Glu: 201,74g.
Petit Déjeuner: Капучино, Аппетиссимо Желе Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Овсяные Отруби. Déjeuner: Семена Льна, Очищенные Семена Подсолнечника, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Седьмой Континент Говядина Отварная, Midori Лапша Гречневая "Соба". Dîner: Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Ласковое Лето Творог 3%, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Шармэль Зефир в Шоколаде. plus...
|
|
1781 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|