Journal de Elody Tao, 04 sept. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2016

60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2016:

921 kcal

Gras: 38,75g | Prot: 81,61g | Glu: 61,07g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке), Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Dîner: Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Autre: Куриные Сосиски, Biovela Ветчина из Мяса Индейки. plus...

1525 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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