Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2017
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3688 kcal
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Gras: 113,38g | Prot: 159,22g | Glu: 407,28g.
Petit Déjeuner: Bagietka, Pilos Masło, Jajko. Déjeuner: Lidl Ryż Basmati, Sałatka Grecka, Mlekovita Ser Favita Tłusty, Kalafior, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Polędwiczka Wieprzowa, Golden Sun Ryż Basmati, Golden Sun Ryż Basmati. Dîner: Milka Biała Czekolada, Zielone Oliwki, Czerwona Papryka, Golden Cheese Ser Edamer, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Nalewka Wiśniowa, Czerwone Wino Stołowe, Golden Sun Ryż Basmati. Snacks/Autre: Tort Czekoladowy. plus...
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3212 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Fitness - 1 heure et 25 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Yodous
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