Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2017
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3501 kcal
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Gras: 118,81g | Prot: 256,93g | Glu: 330,84g.
Petit Déjeuner: Aldi Molen Beschuit, Myprotein Impact Whey Protein, XXL Nutrition BCAA Powder, Aldi Ongezouten Cashewnoten, NOW Omega-3, Ei. Déjeuner: Chocomel Mager, Aldi Mager Rundergehakt, Inproba Sweet Chili Sauce, AH Zilvervliesrijst. Dîner: Aldi Wilde Zalmfilet, Inproba Sweet Chili Sauce, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Autre: Aldi Biologische Oer-Speltwafels, Arla Skyr Naturel, Chocomel Mager, Aldi Molen Beschuit, Aldi Molen Beschuit, Albona 7 Granen Energie Ontbijt. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruudd
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