Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2017
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101,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 11,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 50,12g | Prot: 85,15g | Glu: 218,46g.
Petit Déjeuner: Post Shredded Wheat, Neilson 2% Partly Skimmed Milk, Water, Body Fortress 100% Premium Whey Protein Powder. Déjeuner: Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Peach Mango on the Bottom, Kraft Catalina, Mushrooms, Cracker Barrel Marble Cheese, Lettuce, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Red Onions. Dîner: Classico Four Cheese Pasta Sauce, M&M's Italian Style Beef Meatballs, Spaghetti. Snacks/Autre: Strawberries, Grapes. plus...
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4727 kcal
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Exercice:
Pound - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 15 minutes, Douche - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Debout - 4 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kristal L
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