Journal de oljonka, 17 janv. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2017

56 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 17 janvier 2017:

800 kcal

Gras: 25,19g | Prot: 76,37g | Glu: 62,93g. Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Хлеб Черный. Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Белый Хлеб, Куриные Грудки (Жареные). plus...

1599 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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