Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2017
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97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 56,9 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2736 kcal
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Gras: 128,22g | Prot: 168,31g | Glu: 236,19g.
Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cheddar Cheese, Woeber's Horseradish Sauce. Dîner: Woeber's Horseradish Sauce, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Del Monte Mandarin Oranges Whole Segments in Light Syrup, Oregon Chai Vanilla Chai Tea Latte Concentrate, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Kirkland Signature Milk, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), e.d. Smith Black Cherry Raspberry Blood Orange. plus...
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3777 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 5 minutes, Debout - 4 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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