Journal de J.mallens, 18 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2017
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1668 kcal Gras: 84,56g | Prot: 66,73g | Glu: 169,56g.   Petit Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Gemengd Volkoren Brood. Déjeuner: AH Hollandse Rauwkost, Zuivelhoeve Heksenkaas, AH Gerookte Kipfilet, Turks Brood. Dîner: Maggi Roomsaus, Olijfolie, Blue Band Bakboter, Jumbo Gehakt Cordon Bleu, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Cup-A-Soup Tomaat, Appel. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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