Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2017
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2522 kcal
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Gras: 82,57g | Prot: 307,89g | Glu: 148,38g.
Petit Déjeuner: Говядина Отварная, Увелка Чечевица в Пакетиках, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Déjeuner: Говядина Отварная, Увелка Чечевица в Пакетиках. Dîner: Syntrax Trophix (31г). Snacks/Autre: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Syntrax Trophix (31г), Говядина Отварная, Увелка Чечевица в Пакетиках. plus...
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4586 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures, Travail - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mitri4
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