Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2012
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117,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 24,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 56,23g | Prot: 97,59g | Glu: 146,88g.
Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor. Déjeuner: Egg Drop Soup, Seaweed Salad, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Dîner: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tilapia (Fish). Snacks/Autre: Special Dark Chocolate Bar Candies. plus...
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3034 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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