Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2017
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1184 kcal
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Gras: 17,06g | Prot: 77,66g | Glu: 184,71g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cookies Integrais, Café Descafeinado. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Peixe Grelhado. Dîner: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peixe Grelhado. Snacks/Autre: Paulista Sembei, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Bauducco Cookies Integrais, Dolce Gusto Espresso Intenso, Melancia, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata. plus...
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2529 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 6 minutes, Blanchisserie - 25 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 49 minutes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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