Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2017
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106,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1238 kcal
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Gras: 36,91g | Prot: 61,37g | Glu: 165,09g.
Petit Déjeuner: Fage Total 0% Greek Yogurt with Blueberry, Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice. Déjeuner: Stouffer's Signature Classics Fish Filet. Dîner: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Autre: Water, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup. plus...
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3550 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Regarder TV - 4 heures, Monter les Escaliers - 8 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 52 minutes, Bain - 15 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fuzzypebble1960
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