Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2017
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107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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899 kcal
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Gras: 34,05g | Prot: 43,24g | Glu: 103,23g.
Petit Déjeuner: Silk Live Vanilla Soy Yogurt, Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice. Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chili, Cheese, Tomatoes and Beans. Dîner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes. Snacks/Autre: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Water, Black Tea. plus...
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3593 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Regarder TV - 4 heures, Bain - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 47 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fuzzypebble1960
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