Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2017
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1053 kcal
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Gras: 34,18g | Prot: 45,98g | Glu: 149,47g.
Petit Déjeuner: Hero Delight Jam, Jumbo Beschuit Volkoren, Blue Band Halvarine. Déjeuner: AH Krentenbol, Eat Natural Super Granola, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Blue Band Halvarine. Dîner: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten, Bertolli Pastasaus Basilicum, Rundergehakt, AH Tomaat, Komkommer (met Schil). Snacks/Autre: Banaan, Appel, Kiwi. plus...
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2331 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sabrinaraaf
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