Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2017
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102,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 23,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 102,95g | Glu: 138,28g.
Petit Déjeuner: Clémentines. Déjeuner: Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve), Cordon Bleu, Pain, Carottes, Risotto au Fromage. Dîner: Crevette Cuite ou Grillée, Petits Épinards. Snacks/Autre: Blanc de Dinde. plus...
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3562 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Bain - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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