Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2017
|
128,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 28,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4110 kcal
|
Gras: 169,52g | Prot: 208,09g | Glu: 440,80g.
Petit Déjeuner: Избенка Йогурт Клюква, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Яичница, Сыр Российский 17%, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Александра Торт Вечерний. Déjeuner: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Макфа Спагетти. Dîner: Орехи Кешью. Snacks/Autre: Творог (Полностью Обезжиренный), Ореховая Роща Клюква Вяленая. plus...
|
|
5289 kcal
|
Exercice:
Travail - 4 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Sauna - 20 minutes, Элипсойд - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Сергей 3478
|