Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2017
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102,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 22,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 37,17g | Prot: 63,03g | Glu: 235,22g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Hirz Joghurt Exotic. Déjeuner: Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve), Spaghetti Bolognaise. Dîner: Jambon, Coop Silser Tessinerbrot, Pain de Blé Entier, Knorr Haferkernsuppe. Snacks/Autre: Coop Silser Tessinerbrot, Migros Cerealino Tradition, Lait (sans Matières Grasses). plus...
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3555 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Debout - 3 heures, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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