Journal de pkgardner, 19 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2012
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1949 kcal Gras: 59,20g | Prot: 84,31g | Glu: 280,13g.   Petit Déjeuner: Florida Pink and Red Grapefruit, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry. Déjeuner: Dr. Pepper Ten, kraft mayo with olive oil, chunk light tuna, tomatoes, mushroom, Original Buttery Spread, Toasted Pumpernickel Bread. Dîner: Small Bread Loaf, House Salad, cannelloni. Snacks/Autre: nacho cheese, nacho chips, blueberries, carrots. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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