Journal de tanjagrasi, 19 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2017
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

900 kcal Gras: 39,69g | Prot: 69,84g | Glu: 61,85g.   Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Milbona Gouda Jung, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Wiesenhof Hänchenbrustfilet, Gurke (Geschält), K-Classic Körniger Frischkäse, Kaufland Dinkelbrötchen, TiP Lachsschinken Kräuter. Dîner: Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Orto Mio Kräuter-Oliven, Ja! Reines Rapsöl, Sprossen, Lidl Spinat-Blattsalat-Mix, Kirschtomaten, Alnatura Apfelessig, Gurke (Geschält), Bonduelle Frischer Rucola, No Wonder Magische Kohlsuppe. Snacks/Autre: Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse. plus...
2241 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
Das sieht gut aus, die richtige Richtung! Toll! 
20 janv. 17 par le membre: frankspaeth



Historique de poids de tanjagrasi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.