Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2017
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106,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1000 kcal
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Gras: 31,43g | Prot: 47,75g | Glu: 133,16g.
Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chili, Cheese, Tomatoes and Beans. Dîner: Wendy's Chili (Small), Wendy's Premium Cod Fillet Sandwich (No Tartar Sauce). Snacks/Autre: Water totals, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Water. plus...
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3439 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Épicerie - 1 heure, Monter les Escaliers - 8 minutes, Bain - 15 minutes, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 7 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fuzzypebble1960
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