Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2017
|
96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 57,3 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2710 kcal
|
Gras: 87,28g | Prot: 128,58g | Glu: 359,47g.
Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Cheddar Cheese, Butter (Salted), Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham. Dîner: Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Darigold All Natural Sour Cream, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial. Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Polaner Raspberry Jelly, Strawberries, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Langers Mango Nectar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Oregon Chai Vanilla Chai Tea Latte Concentrate, Kirkland Signature Milk, Philippine Brand Dried Mangoes. plus...
|
|
2767 kcal
|
Exercice:
Debout - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Keddie
|