Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2017
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2012 kcal
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Gras: 90,82g | Prot: 99,56g | Glu: 206,07g.
Petit Déjeuner: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Avocado, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Walnüsse, Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Fit + Vital Haferkleie, Kaufland Serrano Schinken, Getrocknete Feigen, SchapfenMühle Weizenkeime, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Stockmeyer Krakauer, Schwarze Oliven. Déjeuner: Rote Paprika, Zitrone, Grüne Erbsen (Gefroren), Seeberger Mandeln, Aldi Körniger Frischkäse, Vollkornnudeln, Seetang. Dîner: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Erdnüsse mit Schale, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Autre: Baktat Tahin, Magerquark, Bitterschokolade, Kaufland Granatapfelkerne, Baktat Tahin, Magerquark, Kaufland Pomelo, Fit + Vital Haferkleie, Viva Vital Zarte Haferflocken. plus...
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2266 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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