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Good start, happy with that.
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103,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 35,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2180 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 44,25g | Glu: 320,74g.
Petit Déjeuner: raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed, Honey, Walnuts, Coles Lite Cream Cheese Spreadable, Bakers Delight Wholemeal Country Grain Block Loaf. Déjeuner: Sushi Sushi Prawn Hand Roll (Nori Roll), Apples. Dîner: Oporto Chips (Regular), Avocado Dip, Tomatoes, Lettuce, Mighty Soft Burger Buns, Sweet Potato. Snacks/Autre: Arnott's Jatz Original, Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, Cadbury Cherry Ripe (Snack Size), Bundaberg Rum & Cola, raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed. plus...
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3444 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Nettoyage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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