Journal de Rossvalderas, 19 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2017
75 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

749 kcal Gras: 15,05g | Prot: 62,32g | Glu: 94,96g.   Petit Déjeuner: Regimel Yoghurt Batido Descremado, Sabu Semilla de Chia. Déjeuner: Salsa Teriyaki, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Champiñones, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Salsa de Carne (Enlatada). Snacks/Autre: Ciruela, Manzana Verde. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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