Journal de Mary Ann Daals, 20 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2017
67 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1575 kcal Gras: 62,05g | Prot: 110,69g | Glu: 148,26g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tomaat, Bifi BiFi XXL. Dîner: Saitaku Sushi Soy Sauce, Maki Komkommer, Maki Zalm, Groene Snijbonen, Gebakken of Geroosterde Zalm, Carpaccio, Maki Zalm. Snacks/Autre: Notenmix (Ongezouten), Komkommer (met Schil), Komkommer (met Schil). plus...
1632 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mary Ann Daals


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