Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2017
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1119 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 117,40g | Glu: 35,80g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Bife a Rolê, Seara Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida. Dîner: Ovo Frito sem Gordura, Escarola Refogada, Chuchu. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Vini lima
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