Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2017
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1863 kcal
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Gras: 84,68g | Prot: 137,89g | Glu: 112,01g.
Petit Déjeuner: Smucker's Pure Strawberry Jam, Kraft All Natural Peanut Butter, Navels Oranges, Naturegg Simply Egg Whites, Silver Hills Mack's Flax, Fried Egg. Déjeuner: Subway 6" Tuna. Dîner: Ham (Whole, Cured, Roasted), Broccoli, Green String Beans, Beer, Chicken. plus...
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2898 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Natation (Rapide) - 50 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de zhanghao_1st
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