Journal de emigree, 21 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2017
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

637 kcal Gras: 19,54g | Prot: 13,96g | Glu: 105,40g.   Petit Déjeuner: malt loaf, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Twinings Peppermint Tea, Dilmah Tea with Lite Milk, Coles All Butter Pain Au Chocolat, Lipton Black Tea, Lemon Juice. plus...
1879 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures, Course à Pied - 11/kph - 25 minutes, Conduire - 55 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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