Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2017
|
117,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 27,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 69,12g | Prot: 71,50g | Glu: 46,74g.
Petit Déjeuner: Bakboter (Light, Ongezouten), Gebakken Ei. Déjeuner: Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk. Dîner: AH Konijnenbout van Tam Konijn, Bonduelle Spruitjes Diepvries. Snacks/Autre: Hazelnoten, Lidl Filet Americain, Komkommer (met Schil), AH Excellent Droge Worst, Alesto Mixed Nuts, VICI Surimi Sticks. plus...
|
|
3191 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kapodas
|