Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2017
|
101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 39,91g | Prot: 67,77g | Glu: 157,57g.
Petit Déjeuner: Lait avec 2% de Matières Grasses. Déjeuner: Sandwich au Poulet avec Pâte à Tartiner. Dîner: Steak de Bœuf, Knorr Risotto Milanese. Snacks/Autre: Tangerines (Mandarines), Sprite Sprite Zero. plus...
|
|
3850 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Debout - 5 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 130576
|