Journal de IV04, 21 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2017
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1899 kcal Gras: 100,11g | Prot: 96,11g | Glu: 149,24g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café Expresso. Déjeuner: Milbona Skyr, Morangos, Alesto Frutos Secos Mix, Continente Filetes de Cavala em Azeite, Queijo Feta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Mirtilos, Morangos, Milbona Grego Framboesa, Alesto Frutos Secos Mix, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Continente Presunto. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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