Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2017
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 60,45g | Prot: 105,90g | Glu: 82,30g.
Petit Déjeuner: Plus Schwarzwalder Schinken, AH Pain de Boulogne, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Déjeuner: Cake, Zalm, AH Basic Gerookte Zalm, AH Zuivelspread Naturel, AH Prosciutto Crudo. Dîner: Olijfolie, Jumbo Bloemen Honing, Rode Tafelwijn, AH Spruiten, Lidl Kip Drumsticks. Snacks/Autre: Eiwitpoeder. plus...
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2243 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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