Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2017
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 71,95g | Prot: 83,56g | Glu: 178,65g.
Petit Déjeuner: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Avocado, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Walnüsse, Milch, Vollkornbrot, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Kaufland Serrano Schinken, Fit + Vital Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Getrocknete Feigen, SchapfenMühle Weizenkeime. Déjeuner: Mohn, Aldi Bio Chia Samen, Davert Kichererbsen Getrocknet, Rapsöl, Zwiebeln, Mohn, Costa King Prawns, BioBio Passierte Tomaten, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Grüne Erbsen (Gefroren), Vollkornnudeln, Zitrone, Aldi Bio Chia Samen, Davert Kichererbsen Getrocknet. Dîner: Erdnüsse mit Schale. Snacks/Autre: Seeberger Mandeln, Paranüsse, Baktat Tahin, Magerquark, Orangen, Kaufland Pomelo, Bitterschokolade. plus...
|
|
1707 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures et 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 40 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mausü2016
|