Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2017
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1432 kcal
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Gras: 34,35g | Prot: 70,67g | Glu: 214,01g.
Petit Déjeuner: Isostar Sport Drink Orange, Pain Blanc, Tangerines (Mandarines), Lait avec 1% de Matières Grasses. Déjeuner: Purée de Pommes de Terre, Crevette Cuite ou Grillée, Épinards Cuits (à partir de Frais), Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée), Coop Silser Tessinerbrot, Blanc de Dinde. Dîner: Petit Navire Rillettes de Thon, Pain Blanc, Soupe, Poireaux. plus...
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4069 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 15 minutes, Regarder TV - 5 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 35 minutes, Debout - 5 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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